|
Сегодня вес увеличился, не понимаю почему.. вчера вечером из за стресса даже свою норму не доела ( примерно 1270 из 1500 было) спала я примерно 7-8 часов :(
|
70.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 47.70g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив, Моя Цена Грецкий Орех, Мёд, Золотые Луга Сметана 20%, Золотые Луга Творог 5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яблоки (без Кожи), Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, МарС Марс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Такое бывает, не обращайте внимание , делайте как делали и результат будет в любом случае.
09 Feb 23 by member: murchikmur
|
09 Feb 23 by member: My_way_71,5_50
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|