Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1065 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 73.92g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Сыр Гауда, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|