Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2166 kcal
|
Fat: 92.58g | Prot: 94.22g | Carbs: 226.91g.
Breakfast: Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Растительное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Twix Twix, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Майонез. Dinner: Малинники Торт Красная Поляна, Макфа Спиральки Отварные, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: PumpUp Whey Protein Bar Peanut Butter, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Айдаред, Груша, Newa Nutrition Печенье Клубника-Йогурт. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|