Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 97.41g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Флэт Уайт , Белый Хлеб, Лента Нерка , Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Dinner: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|