Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1059 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 34.40g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Белебеевский Сыр Фермерский, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Barline Сироп Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Глобус Овощи по-Корейски, Гречка Отварная, Суп из Говядины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|