Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 77.35g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Сыр Домашний, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Цветная Капуста, Помидоры, SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Лента Говядина Мякоть, Националь Чечевица Красная Вареная. Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Воротынцева's Weight History
|