Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 43.57g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики . Lunch: Medela Штрудель с Начинкой Инжира, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Вкусвилл Салат с Говяжьим Сердцем. Dinner: ВкусВилл Торт «Сказка», Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Торт «Сказка», Merci Шоколадные Конфеты, Карат Творожок с Тропическими Фруктами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|