Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1013 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 59.50g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: РЖД Печенье с Джемом, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клементины, Седьмой континент Хурма, Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|