|
Замеры:
ОБ -103
ОТ -74
Под животом 83
Левая нога 60
Правая 61
|
62.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1147 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 98.31g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Глобус Каша Пшённая Быстрого Приготовления, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеин Фисташковый, Мясновъ Рис Красный Нешлифованный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies, Козельский Живой Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|