Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
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86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2023:
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3573 kcal
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Fat: 125.33g | Prot: 193.86g | Carbs: 416.38g.
Breakfast: Edeka Geflügelsalami, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Kräuterfrischkäse, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Mike Mitchell's Muffins Schokolade , Gemischter Salat mit Dressing, Reispfanne, Gebackener oder Gebratener Kabeljau. Dinner: K-Classic Gourmet Backschinken, Kräuterfrischkäse, American Sandwich Vollkorn, Banane, Heidelbeeren, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Whey Protein Schoko, Aldi Haferflocken, Danone Dany Sahne Schoko, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchen, Gut & Günstig Pangasius Filets , Rind-oder Fleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Leon Cutmann's Weight History
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