Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
87 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
854 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 146.79g | Carbs: 11.90g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Fish House Осьминоги в Рассоле, Помидоры, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. Snacks/Other: Кофе Пью Рулет Шоколадный с Вишней Безглютеновый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина09031988's Weight History
|