Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 41.71g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Мёд, Брокколи, Омлет или Яичница с Овощами, Чай, Чабан Сыр Голландский 45%. Dinner: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Личи, Чай, Пышка Тефтели, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Natty's Арахисовая Паста Original, Чай, Орехи Кешью, Блины ПП. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|