Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1658 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 132.52g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Кофе с молоком, Вкуснотеево Творог 5%, Карат Творог Зерненый 4%, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Борщ, Вареное Яйцо. Dinner: Овощной с брынзой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Славянские Кружева Снежок, Вкуснотеево Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Olesya's Weight History
|