Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1858 kcal
|
Fat: 111.68g | Prot: 85.91g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Самокат Сырок Творожный Самокат в Молочном Шоколаде, с Твёрдым Сыром Palermo, 23% 55 г, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. Dinner: Апельсиновый Сок, Говядина Тушеная, Салат Крабовый. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|