Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
31.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1193 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 115.29g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: Корица, Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Грейпфрут, Пятерочка Помело, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Шампиньоны, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, 3 Fish Горбуша Кусочки , Global Village Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|