Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
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78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2023:
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997 kcal
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Fat: 28.31g | Prot: 57.78g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mandioca Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Dinner: Farinha de Mandioca, Ovo Frito sem Gordura, Laranja Pêra. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Optimum Nutrition Whey Protein, Aveia em Flocos. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Bianca Ádala's Weight History
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