Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
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74.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2023:
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3375 kcal
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Fat: 162.69g | Prot: 167.90g | Carbs: 307.93g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mozzarella, Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zucchine Gratinate, Finocchio, Pecorino, Leerdammer Emmental, Zuppa di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Zaini Gianduiotti, Mulino Bianco Cuor Cake, Panificio Latella Biscotti Stracette, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Novi Novipiù Cioccolato al Latte con Biscotto e Caramello, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pecorino, Milk Porridge con Yogurt. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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