Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1870 kcal
|
Fat: 99.77g | Prot: 145.72g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Лента Чиабатта Ржаная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lunch: Ашан Помидор, Авокадо Авокадо, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Лента Конфитюр Клубника-Земляника, Азбука Вкуса Оладьи Печеночные Жареные , Азбука Вкуса Грудка Куриная Су-Вид. Dinner: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, ВкусВилл Брокколи Замороженная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|