Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 155.73g | Carbs: 29.65g.
Breakfast: Novus Болгарский Перец Гриль, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Sporter Zerone, Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Борщ с Курицей, Куриное Филе. Snacks/Other: Растительное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashasecret's Weight History
|