Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1327 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 69.29g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Сахар, Сыробогатов Сыр Мааздам, Яйцо, Белая Поляна Молоко 2,5%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Dinner: Черноголовка Тархун, Фабрика Качества Грудинка Пикантная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, KDV Батончик Чио Рио. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|