Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 91.56g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Костромской, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Dinner: Гуляш в подливе, Рис Отварной. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|