Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1827 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 108.21g | Carbs: 214.62g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Киви, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, SUPPTRUE Soy Isolate, Малина (Несладкая, Замороженная), Умный Выбор Геркулес, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Крупяной Двор Рис Круглозерный, Мираторг Печень Свиная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Адреналин Раш Адреналин, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Ironman Protein Bar Cocos. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|