|
51,7
51,7
51,7
51,6
51,7
|
51.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 95.50g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Роскар Яичный Желток, Компас Здоровья Семена Чиа, Solgar Омега-3, Good Day Семена Льна, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Магнит Кабачок, Моя Цена Минтай. Dinner: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роскар Яичный Желток, Самбери Гречневая Крупа, Dial Export Масло Рыжиковое, Solgar Омега-3. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|