Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1774 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 63.11g | Carbs: 190.54g.
Breakfast: Шоколадный торт с вишней, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ПП хачапури. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Сметана 20%, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сметана 20%, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Российский, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|