Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 118.81g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Рахат Вишня в Сахаре , Жирные Сливки, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Миндаль Чебурек, Мистраль Булгур Приготовленный , Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лаваш, Картофель Отварной, Селедка. Snacks/Other: Сырники с Овсяной Мукой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la donna perfetta's Weight History
|