Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1175 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 105.08g | Carbs: 86.44g.
Breakfast: Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Heinz Горчичный Соус, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiza069germ's Weight History
|