Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 93.11g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Перша Приватна Пекарня Лаваш Вірменський , Молочна Мрія Сыр Моцарелла, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Lunch: Масло Подсолнечное, Яблоко, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%, Сахар. Dinner: Лінивий хачапурі. Snacks/Other: McDonald's Американо с Молоком Средний, McDonald's Американо с Молоком Средний, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|