Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
923 kcal
|
Fat: 17.29g | Prot: 62.41g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Салат Айсберг, Киноа с морепродуктами. Lunch: Яблоко Зеленое, Оладьи из кабачка, Киви, Яблоко Зеленое, Салат Айсберг, Киноа с морепродуктами. Dinner: Artfruit Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оладьи из кабачка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|