Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1958 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 113.87g | Carbs: 261.45g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Личи, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Мёд, Рахат Лукум, Пятерочка Манго. Lunch: Мистраль Гречка, Мясновъ Печень Говяжья , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Dinner: Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белевские Сладости Зефир Антоновка. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|