Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1871 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 55.80g | Carbs: 198.61g.
Breakfast: Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Каша с Яблоком. Dinner: ВкусВилл Коржик Молочный, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Lotte Choco Pie Banana, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Масло Сливочное. Snacks/Other: Oreo Печенье, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|