Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 108.66g | Carbs: 201.18g.
Breakfast: Шарлотка, Перекресток Хлеб Сельский , Яйцо. Lunch: Рестория Шеф Соус Сырный, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Хлебодар Штолик с Конфитюром , 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный. Snacks/Other: Шарлотка, Финики, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|