Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 74.57g | Carbs: 208.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Перекресток Апельсины, Данон Творожный Груша и Банан, Пискаревский Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Треска (Вуди), Лаваш, Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Болгарский Перец. Dinner: Сахар, Батон Нарезной, Окей Курага , Norven Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Воплощение Сухари Посольские с Изюмом в Сахаре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hlabovala's Weight History
|