Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
969 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 46.53g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Батон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе. Lunch: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Арла Сыр Натура Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ржаной Хлеб, Куриный Суп. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Вдохновение Шоколад Классический, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|