Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 175.21g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Окское Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Venn's Йогурт Греческий Натуральный , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Окей Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|