Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1652 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 57.88g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Минтая. Lunch: Данон Творожный Груша и Банан. Dinner: Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Мандарины, Слобода Майонез, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Капуста Белокочанная, Свинина Отварная, Мастер Шеф Борщ Украинский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная 62's Weight History
|