Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 112.54g | Carbs: 36.22g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебец, Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Asia Fest Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой), Н! Индейка с Грибами. Dinner: Салат в Бокале, Сват, Цезарь Салат, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|