Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2451 kcal
|
Fat: 114.59g | Prot: 91.62g | Carbs: 262.03g.
Breakfast: Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Snickers Лесной Орех, Окей Мороженое Ванильное. Lunch: Дары Природы Чернослив, Bekker Берлинер с Малиной, Окей Арахис Жареный Солёный. Dinner: Dr Dias Клетчатка Изящная, Дары Природы Чернослив, Вкуснотеево Кефир 1%, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|