Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 90.43g | Carbs: 16.18g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Valio Сливочное Масло, Суп пюре из броколі. Dinner: Сыр Маасдам, Брокколи на Пару, Скумбрия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|