Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 116.63g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: Овсянка в банке. Lunch: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Оладья, Булочки творожно-сырные. Snacks/Other: Магнит Банан, Суфле творожное протеиновое с грушей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|