Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 114.77g | Prot: 61.30g | Carbs: 13.54g.
Breakfast: Милград Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яйцо, Стародворье Сосиски Баварушка. Dinner: Стародворье Сосиски Баварушка, Стародворье Сосиски Баварушка, Свинина Лопатка, Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Золотая Долина Ядра Фундука, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Эко Хлеб Хлеб Застольный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julie16116's Weight History
|