Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 75.67g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Беларусь Сыр Российский, Яйцо Куриное, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Family Friend Перец Фаршированный . Dinner: Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. Snacks/Other: Aplab Миндально-Шоколадная Паста с Кокосом, Парус Оладьи из Тыквы и Капусты. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|