Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
810 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 25.56g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка , Кофе с Молоком, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Lunch: Белый Хлеб, Компот Ягодный, Sladial Крекер Классический, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
танчик 1988's Weight History
|