Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 128.05g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Боярский, Вараксино Яйцо, Фабрика Качества Буженина из Индейки, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%. Lunch: Болгарский Перец, Гречка, Морковь, Куриное Филе, Вологодское Яйцо, Eco Овсяные Отруби, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Pure Protein Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|