Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 92.20g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Эвалар Семена Льна, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кудесница Мука Рисовая, Valio Творог Мягкий 4,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Магнит Картофель, Агуша Молоко 3,2%, Оладьи 07.02.2023, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Попкорн со Вкусом Сыра. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|