Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 123.23g | Prot: 81.08g | Carbs: 24.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Секрет Хозяйки Цветная Капуста Замороженная. Lunch: Азбука Вкуса Борщ, Сметана , Солонина. Dinner: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, King Fish Сельдь в Масле с Пикантными Специями "Царская". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.pleasure.'s Weight History
|