Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1782 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 85.03g | Carbs: 191.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая. Lunch: SPAR Соевый Соус, Фрутоняня Пюре из Яблок , Растительное Масло, ВкусВилл Зразы Куриные со Шпинатом и Сыром , Takemura Лапша Соба. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, SPAR Хлеб Домашний, Рис Отварной, SPAR Овощи Гриль, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Snacks/Other: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Донья Пирогова's Weight History
|