Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1068 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 70.45g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Большая Кружка Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, KDV Крекер Рыбки в Шоколаде, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Запеченный или Жареный Лосось, Морковь по-Корейски. Dinner: Гороховый Суп, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кофе, KDV Крекер Рыбки в Шоколаде . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatachist's Weight History
|