Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1734 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 148.94g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Фуджи Яблоко , Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Лента Говядина. Dinner: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|