Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
126.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2085 kcal
|
Fat: 169.90g | Prot: 87.92g | Carbs: 39.90g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Избенка Масло Топленое, Пирог с клубникой, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Ашан Язык Свиной Отварной, Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Лента Свинина на Пару. Dinner: Сало, Ашан Язык Свиной Отварной, Семенишна Сыр Витязь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|