Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 68.79g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Круассан, Фундук Фундук. Snacks/Other: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Конфета, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|